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多聞くん今どっち!?　ぬいパル　坂口桜利　⑪ 多聞くん今どっち！？』オンリーショップ | オンリーショップ | 株式

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商品の評価：

4.3点(2849件)

2025-12-22

2026-03-09

2026-03-23

ひさえもん2525: 食事バランスがとてもいいです。少し作るのに時間がかかるものもありますが、食材や作り方を参考にして、自分でアレンジして簡単に作れば、問題ありません。

2026-03-16

don9949: これは、かなりいいです。あまり、お料理の本って、買わないんだけど、これは以前から気になってたので。定食で、３１種類。さらにカレーや丼物なども載っていて、これだけあれば、毎日いろいろと楽しめますね。凄くたくさん載ってるので、まだ全部は見切れていませんが、毎日、ちょっとずつ、参考にしていきたいと思います。

2026-03-21

もずく００２: 夫婦とも40才。最近は食べ過ぎると胸やけするし、太りたくもないので出来る限り、野菜中心にしています。この本はTVで知りました。内容は今の私の考えにピッタリ。３１の定食で紹介されてあります。野菜中心です。野菜だけだと満足感がないけど肉や魚も使ってあり、カロリーが低いわりには満足感があるのがいいと思います。鶏肉、白身魚が多いです。節約にもいいです。あと、ソースや単品料理（カレー、丼、麺、スープ）も紹介されてあります。参考に出来る内容なので買って良かったと思います。

2026-03-02

N-bu-3: いつも前向きなアンミカさんに影響されています。常にバックに入れて、空いた時間にパラパラと読んでます。素敵な女性になりたいと思えるようになりました。

2026-03-19

龍膽: 結婚して20年20kg太ってしまった主人のダイエットのために購入しました。結婚した当初は、痩せて格好良かったのに…20kg増は思ったより姿形を随分変えてしまうんですね。痩せさせて再び青春をと思ってます！献立の写真が大きく載っており分かりやすいです。材料もスーパーに普段置いてある物ばかりなので明日から始めます。 1ｹ月分の献立も有難いです。何と言ってもﾀﾆﾀの社員の皆さんのダイエットbefore after に親近感を覚え励まされます。 <追記> 下ごしらえに少し時間がかかりますが、薄味で美味しいです。よく噛むメニューなので早食い防止になります。

2026-02-16