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ケトルベル魂プライオメトリクストレーニングボックススツール筋トレ筋肉楽天市場】ソフトプライオボックス3 in 1・ジョイントタイプ（ジャンプ

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商品説明

KETTLEBELLKON ケトルベル魂\rプライオメトリクストレーニングボックス\r■サイズ：縦 76cm 横 92cm 高 45cm\r■美品～使用したことがなく保管品。\r■ヘタリ等はありません。\r\r（プライオボックス、ジャンプボックスとも呼ばれる）は、瞬発力と筋力向上を目的とした箱型のトレーニング器具で、ボックスジャンプ（飛び乗る）やデプスジャンプ（飛び降りてすぐに跳ねる）など、筋肉の伸び縮みを利用した「伸張反射」を鍛えるトレーニングに使われます。\r\r衝撃吸収性のタイプであり、下半身だけでなく肩や胸のトレーニングにも応用でき、スポーツパフォーマンス向上に効果的です。\r\rプライオボックスとは？\r目的：筋力と爆発的な瞬発力（パワー）を向上させる。\r\r別名：ジャンプボックス、ボックスジャンプ台。\r\r仕組み：筋肉が伸ばされた反動（伸張反射）を使い、素早く収縮させることで、より大きな力を短時間で生み出す能力を高める。\r\r主なトレーニング例\rボックスジャンプ：ボックスに飛び乗る。\rデプスジャンプ：ボックスから飛び降り、着地後すぐに跳ね上がる。\rボックスオーバー：ボックスを横向きに飛び越える。\rその他：ボックスプッシュオフ（腕立て伏せの応用）など。\r\r製品の特徴\r素材：クッション性のあるウレタン素材やPVCカバーで、衝撃を吸収し、足腰への負担を軽減。\r\r安全性：木箱に比べ、怪我のリスクが低い。足が当たっても痛みにくい。\r\r効果と利用シーン\r効果：バレーボールのスパイク、バスケットボールのジャンプ力向上など、スポーツのパフォーマンス向上に直結する。\r\r対象者：安定した自重トレーニングから始めたい初心者から、より高いパワーを求める上級者まで。

カテゴリー:	スポーツ>>>エクササイズグッズ>>>エクササイズマット
商品の状態:	未使用に近い","数回使用し、あまり使用感がない
配送料の負担:	送料込み(出品者負担)
配送の方法:	梱包・発送たのメル便
発送元の地域:	埼玉県
発送までの日数:	2~3日で発送

レビュー

商品の評価：

4.3点(2843件)

2025-12-22

キン肉マン０７: 前作は付いていなかったDVDが付くというので、発売前に予約して購入しました。わかりやすいだろうと期待していましたが、ひとつのトレーニング説明があっという間に終わる。早い口調で、ただ何かを読んでいるように説明して、そして次にさっさと進んでしまいます。せめてもう少しゆっくり口調で説明してくれるとか、注意点を促すとか、せめて一回ずつは左右で案内してくれるとかないと、再生と一時停止を繰り返し、わかりにくいから本を開いて説明を読む、というなんて不親切なDVDなのかと驚きました。他にもいろいろヨガ本やストレッチ本、筋トレ本などを購入していますが、いちばん不親切に感じました。あと、素人さんにはきついトレーニングが多いですので、普段体を動かしていない方はご注意を。

2026-03-09